您是否因長期伏案而腰酸背疼 :-O
您是否因壓力太大而胸悶郁結(jié) :-(
那么，請(qǐng)盯好屏幕
兩手托天理三焦
功效：拔伸腰背/提拉胸腹/活動(dòng)頸椎
左右開弓似射雕
功效：可消除長期伏案工作而引起的肩背部酸疼不適
對(duì)！您沒有走錯(cuò)
這里還是
全國政協(xié)委員、湖北中醫(yī)藥大學(xué)副校長馬駿
通過“云連線”
為網(wǎng)友演示了“八段錦”中的經(jīng)典招式
被學(xué)生們稱為“駿哥哥”的馬駿
從事中醫(yī)藥教育已經(jīng)有30多年了
今天她將帶著大家領(lǐng)略中醫(yī)藥文化的魅力
探索中華文明寶庫的奧秘
今年抗擊疫情期間，武漢方艙醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)患者練習(xí)“八段錦”的視頻在網(wǎng)上廣為流傳。疫情期間它這么“火”，原因是什么？
因?yàn)橐咔槠陂g大家都“宅”在家里，不方便外出鍛煉，而“八段錦”沒有場(chǎng)地和時(shí)間限制，方便隨時(shí)練習(xí)。一套動(dòng)作12分鐘，對(duì)于鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)都有很好的作用。
抗擊新冠肺炎疫情，中醫(yī)藥文化起到了怎樣的作用？
中醫(yī)在“輔助正氣、抵御外邪”方面有著很重要的作用，尤其對(duì)于新冠肺炎患者癥狀改善臨床效果明顯。中醫(yī)藥文化有著幾千年的歷史積淀，將中醫(yī)藥應(yīng)用到疫情防治中，也能提振信大家的信心。
您怎樣理解習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)的中醫(yī)藥發(fā)展要“傳承精華、守正創(chuàng)新”這8個(gè)字的內(nèi)涵？
對(duì)于我們中醫(yī)藥院校來說，要教育引導(dǎo)學(xué)生“吸取精華、丟其糟粕”。要教會(huì)學(xué)生獨(dú)立思考，學(xué)會(huì)鑒別各類醫(yī)學(xué)書籍中什么是有用的、什么是糟粕，學(xué)會(huì)“去偽存真”。要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才，有好德方能有好行。培養(yǎng)學(xué)生就像培育小樹一樣，根正苗紅，才能長得好。
今年是決勝全面小康、決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)的收官之年，習(xí)近平總書記曾指出“沒有全民健康，就沒有全面小康”。您認(rèn)為中醫(yī)藥文化在推進(jìn)全民健康過程中發(fā)揮著怎樣的作用？
中醫(yī)有著簡(jiǎn)單、便捷、廉價(jià)等優(yōu)點(diǎn)，尤其是中醫(yī)的一些施醫(yī)技術(shù)，包括我“帶貨”的“八段錦”，都是比較容易全面推廣的，我認(rèn)為中醫(yī)在推進(jìn)全民健康的過程當(dāng)中不可或缺。尤其這次疫情讓我產(chǎn)生了一個(gè)強(qiáng)烈的愿望，今年全國兩會(huì)我也提出了相關(guān)的建議，希望在所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心都能配備具有醫(yī)師資格的中醫(yī)師，希望有大批中醫(yī)藥志愿者能參與到呵護(hù)百姓健康的工作中。 
